Ensemble, cultivons votre bonheur psychologique !

Vous traversez des difficultés psychiques passagères ou chroniques (deuil, addiction, phobie, traumatisme récent...)

Vous avez besoin d'aide pour surmonter une situation difficile, mieux vous comprendre, aller vers un mieux-être ou améliorer vos relations avec vos proches.

Vous vous sentez triste, épuisé(e), angoissé(e), submergé(e) ?

Chaque être humain possède à l'intérieur de lui toutes les ressources pour croître, cheminer, surmonter les difficultés et s'épanouir.

Ma vocation, vous accompagner en vous aidant à :

· Faire le deuil de ce qui n'est plus

· Retrouver ce qui vous remplie d'énergie

· Identifier et modifier les pensées irrationnelles

· Définir et mettre en place ce à quoi vous aspirez profondément

· Retrouver plus de paix d'esprit

· Prendre du recul et mettre vos difficultés en perspective

· Faire le tri de ce qui vous convient et de ce que vous souhaitez laisser-aller

· Comprendre les émotions et besoins rattachés à vos relations

· Apaiser vos angoisses

· Etablir une communication basée sur l'écoute et le respect mutuel

· Ralentir pour ressentir ce qui vous faites du bien

· Prioriser ce qui est réellement important pour vous

· Dénouer les conflits et relations difficiles

· Communiquer plus efficacement

· Trouver des solutions faces aux impasses

· Comprendre et diminuer vos manifestations de stress et d'anxiété au quotidien

· Renforcer votre estime et votre confiance en vous

Je vous propose une thérapie en relation d'aide centré sur vos émotions, votre ressenti et vos besoins dans un espace de sécurité, de confiance et d'acceptation inconditionnelle

Un accueil chaleureux, empathique, bienveillant et sans jugement.